El lenguaje corporal es el mensaje que transmiten nuestros gestos y nuestro cuerpo. Aunque parezca algo poco importante nuestros gestos transmiten nuestra personalidad de manera inconsciente. De ahí la importancia de cuidar el lenguaje corporal a la hora de exponer.
Con el lenguaje verbal transmitimos información mientas que el lenguaje corporal se utiliza para transmitir estados y actitudes. El lenguaje corporal pueden ser los gestos que realizamos con los brazos, la expresión de nuestros ojos, como nos movemos, la posición de la boca… Es posible controlar el lenguaje corporal en una exposición oral, pero es complicado en muchos casos ya que son gestos involuntarios, sobre todo en situaciones de mucha tensión.
GESTO POR GESTO
- La mirada: el contacto visual muestra interés. En el caso de el contacto social, la mirada se centra en el triangulo entre los ojos y la boca, en cambio en el contacto profesional, de negocios, la mirada suele centrarse en el triangulo de los ojos y el centro de la frente.
- La sonrisa: si es sencilla, transmitimos inseguridad. Con un sonrisa sencilla pero de alta intensidad donde incluso enseñamos parte de los dientes superiores transmitimos calor y confianza.
- Las manos: frotarse las manos demuestra que esperamos algo positivo, entrelazar los dedos busca esconder una actitud negativa.
- Los brazos, las piernas y los pies: cruzar los brazos y las piernas muestra una actitud negativa. El cruce de pies puede reflejar timidez
Es importante cuidar el lenguaje corporal a la hora de hablar en público. Los gestos forman parte del discurso y coviene cuidarlo.